Sekcje
menu      Twórcze Łapki
menu      Plastyczny Swiat
menu      Sekcja Szachowa
menu      Gimnastyka
menu      Ceramika

Inne
menu      Wynajem sal
menu      Koło Seniora
menu      TS Batory
menu      Harcerze
menu      RODO

Znajdziesz nas na:


Gimnastyka

Gimnastyka dla dorosłych
poniedziałek 16.45 - 17.45, 17.50 - 18.50
sroda 16.45 - 17.45, 17.50 - 18.50
piatek 18.15 - 19.15
cena: 40*/48; 70*/80; 100*/115 zł/m-c

Gimnastyka dla seniorów
piatek 13.30 - 14.30, 14.45 - 15.45
cena: 35*/40 zł/m-c

System ćwiczeń fizycznych, którego celem jest rozciagnięcie i uelastycznienie wszystkich mięsni ciała, wzmocnienie mięsni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciażenie kręgosłupa, poprawa postawy, obniżenie poziomu stresu oraz ogólna poprawa zdrowia osób ćwiczacych.

*gimnastyka

* Cena z gwiazdka obowiazuje członków Otwockiej Spółdzielni Mieszkaniowej.